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Calculadora de IMC
Clasificación de Obesidad por Superficie Corporal
Superficie Corporal (m²) | Clasificación de Obesidad |
---|---|
Menos de 1.20 | Bajo Peso |
1.20 - 1.60 | Peso Normal |
1.61 - 1.80 | Sobrepeso |
1.81 - 2.00 | Obesidad Clase I (Obesidad leve) |
2.01 - 2.20 | Obesidad Clase II (Obesidad moderada) |
Más de 2.20 | Obesidad Clase III (Obesidad severa o mórbida) |
Equivalencia de Calorías para Tipos de Obesidad
Tipo de Obesidad | Ingesta Calórica Recomendada | Restricción Calórica Sugerida |
---|---|---|
Bajo Peso | Aumentar la ingesta calórica para alcanzar el peso saludable. | N/A |
Peso Normal | Mantener la ingesta calórica para mantener el peso actual. | N/A |
Sobrepeso | Reducir la ingesta calórica para perder peso gradualmente. | Reducir 500-1000 kcal/día para perder alrededor de 0.5-1 kg por semana. |
Obesidad Clase I (Obesidad leve) | Reducir la ingesta calórica para perder peso. | Reducir 500-1000 kcal/día para perder alrededor de 0.5-1 kg por semana. |
Obesidad Clase II (Obesidad moderada) | Reducir la ingesta calórica para perder peso. | Reducir 500-1000 kcal/día para perder alrededor de 0.5-1 kg por semana. |
Obesidad Clase III (Obesidad severa o mórbida) | Reducir la ingesta calórica para perder peso. | Reducir 500-1000 kcal/día para perder alrededor de 0.5-1 kg por semana. |