Dieta Paleolítica: Principios, Beneficios y Ejemplos de Comidas Saludables

Dieta Paleolítica: Principios, Beneficios y Ejemplos de Comidas Saludables

Principios Básicos de una Dieta Paleolítica La dieta paleolítica (o «paleo») se basa en la idea de comer alimentos que habrían estado disponibles para los seres humanos durante el periodo Paleolítico, antes del desarrollo de la agricultura moderna y la industria alimenticia. La Filosofía de la dieta paleo  consiste intenta imitar la alimentación de nuestros…